価値観は、ものの考え方や判断の基準となる「ものさし」のようなものです。
自分はどんなことを大切にしているのか？
どんなことに力を発揮し、没頭できるのか？
　　　
自分の価値観を知ることで、自分の考え方や行動の特徴に気づくことができます。
自分の価値観に気づくと、他者とのちがいが理解されます。

「私はこれを大切にするが、彼はあんなことを大切にする」
自分と他者の考え方のベースが異なっていることを理解することは、他者との「関係の質」を高めていくための第一歩だろうと思います。