マインドフルネス研修ーストレス対策、パフォーマンスアップなどー

、 仕事をしているとき、手元のスマートフォンやPCのメール到着音などが鳴るとどうしますか?ちょっと確認したりし … 続きを読む マインドフルネス研修ーストレス対策、パフォーマンスアップなどー